✅ Accept clienți noi
TherapyFlow
Cauți un spațiu sigur pentru tine?
Hai să vedem dacă rezonăm.
🤍 psihoterapeut

Andreea Ionescu – psihoterapeut

„Un spațiu sigur în care poți respira din nou."
Lucrez cu adulți și cupluri care se confruntă cu anxietate, stres cronic, burnout, dificultăți în relații sau perioade de tranziție. Abordarea mea combină elemente din terapia cognitiv-comportamentală, terapia centrată pe emoții și tehnici de mindfulness, adaptate nevoilor fiecărui client.

Cred că terapia nu este despre a primi sfaturi, ci despre a descoperi, împreună, resursele pe care le ai deja. Ședințele au loc online sau la cabinet, în funcție de preferința ta.
Burnout Relații de cuplu Stimă de sine Depresie Gestionarea emoțiilor
⏱️ Timp de răspuns: 24-48h în zilele lucrătoare
✅ Membru verificat TherapyFlow 🎓 8+ ani experiență ⭐ 5/5 (1 recenzii)
Andreea Ionescu
Andreea Ionescu
psihoterapeut
Online & Cabinet în București
Abordări: CBT, ACT, Terapie centrată pe emoții
8+ ani de practică

Cu ce te pot ajuta

Probleme și situații cu care lucrez frecvent

😰

Anxietate & atacuri de panică

Înveți tehnici practice de gestionare a anxietății și recapeți controlul asupra propriului corp și minte.

🔥

Burnout & epuizare profesională

Identificăm sursele de suprasolicitare și construim strategii sustenabile de echilibru.

💔

Relații dificile & conflicte

Explorăm tipare relaționale și dezvoltăm abilități de comunicare autentică.

😔

Depresie & lipsă de motivație

Lucrăm împreună pentru a redescoperi sensul și energia de a merge mai departe.

🪞

Stimă de sine scăzută

Construim o relație mai bună cu tine și cu vocea ta interioară critică.

🌪️

Perioade de criză & tranziție

Te sprijin în momentele de schimbare majoră — divorț, doliu, relocare, schimbare de carieră.

Cum lucrez în terapie

Ce poți să te aștepți de la colaborarea noastră

Ritmul tău, nu al meu

Fiecare persoană are propriul ritm de procesare și schimbare. Nu te voi grăbi și nu voi pune presiune — vom avansa în ritmul care ți se potrivește.

Ședințele noastre sunt un spațiu sigur, fără judecată, în care poți explora ce simți cu adevărat.

CBT ACT Terapie centrată pe emoții Mindfulness Psihodinamică

Abordare integrativă

Combin mai multe orientări terapeutice pentru a găsi ce funcționează cel mai bine pentru tine. Nu există o abordare „universală" — fiecare plan de lucru este personalizat.

Folosesc tehnici din CBT, ACT, terapie centrată pe emoții și mindfulness.

Adulți Cupluri Tineri adulți (18-30) Online disponibil

Cum arată primul pas

De la completarea formularului până la prima ședință

1
Completezi formularul
Îmi spui pe scurt ce te aduce și cum te pot contacta.
2
Discuție introductivă
Stabilim gratuit dacă rezonăm și ce așteptări ai.
3
Prima ședință
Începem lucrul propriu-zis, în ritmul tău.

Studii & Certificări

Formarea mea profesională

🎓 Studii

2014
Masterat în Psihologie Clinică
Universitatea din București
2012
Licență în Psihologie
Universitatea din București

📜 Certificări

2018
Formare în Terapie Cognitiv-Comportamentală
Institutul de Psihoterapie Integrativă
2020
Specializare ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
ACBS România
2022
Certificare în Terapie de Cuplu
Colegiul Psihologilor din România

Ce spun clienții

Experiențe reale, povești autentice

„Andreea m-a ajutat să trec printr-o perioadă foarte grea. Mă simțeam pierdut, fără direcție, iar acum am mult mai multă claritate. Recomand cu căldură!"
– Client anonim
„Am venit cu atacuri de panică severe și după câteva luni de lucru împreună, viața mea s-a schimbat complet. Tehnicile pe care le-am învățat le folosesc zilnic."
– M.A., 32 ani
„Ce apreciez cel mai mult e că nu mă simt judecată. E un spațiu în care pot fi vulnerabilă fără frică. Mulțumesc, Andreea!"
– Client anonim
★ ★ ★ ★ ★
Jan 2026
„O terapeuta excelenta"
✅ Client verificat

📝 Articole & Resurse

Idei, perspective și instrumente pentru starea ta de bine

Anxietate

5 tehnici simple pentru gestionarea anxietății în viața de zi cu zi

Anxietatea nu dispare dacă o ignori. Descoperă cinci tehnici validate științific pe care le poți aplica imediat, f�

⏱ 1 min citire • 31 Mar 2026

Întrebări frecvente

Răspunsuri la cele mai comune întrebări

Prima ședință este una de cunoaștere. Vorbim despre ce te aduce în terapie, ce ai încercat până acum și ce așteptări ai. Nu există presiune — este un spațiu sigur de explorare.
Depinde de complexitatea temei. Unele situații se rezolvă în 8-12 ședințe, altele necesită un proces mai lung. Vom evalua împreună progresul la fiecare câteva ședințe.
Ambele variante sunt disponibile. Ședințele online sunt la fel de eficiente ca cele față în față — alegi tu ce ți se potrivește.
Poți reprograma gratuit cu cel puțin 24 de ore înainte. Anulările de ultim moment vor fi facturate integral.

Solicită o ședință

Completează formularul și îți răspund în 24-48h în zilele lucrătoare. Mesajul ajunge direct la mine.

1
Despre tine
2
Ce cauți
3
Detalii
Îl folosesc doar dacă este nevoie să ajustăm rapid o programare.
Prin trimiterea formularului, ești de acord ca datele completate să fie folosite pentru a-ți răspunde la solicitare.
Completarea formularului nu te obligă la nimic. Datele tale rămân confidențiale.
💰 Durata & onorariu
• Ședință individuală: 50 min – 250 RON
• Ședință de cuplu: 75 min – 350 RON
📍 Locație
🖥️ Online – video 🏢 București – Zona Piață Victoriei
📋 Politica de anulare
Anularea este gratuită cu cel puțin 24 de ore înainte. Anulările făcute mai târziu vor fi facturate integral.

🍪 Folosim cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri esențiale pentru funcționare și cookie-uri analitice pentru a îmbunătăți experiența. Citește Politica GDPR pentru detalii.